Barnet i denne personlige børnebog har lige spist aftensmad, og nu er det sengetid. Men hvorfor skal man egentligt sove, når det er sjovere at være vågen?

Barnet får børstet tænder, bliver puttet og får læst en godnathistorie. Men barnet kan ikke sove. Barnet får fortalt en historie om en bamse, der rejser til landet, hvor man aldrig sover. Her får bamsen den ene spændende oplevelse efter den anden, og det er sjovt for bamsen at prøve alting. Men pludselig bliver bamsens krop træt, og så er det ikke længere lige så sjovt. Måske er det alligevel meget godt at sove lidt engang i mellem.

“En godnatbog til Navn” er skrevet af psykolog og børnebogsforfatter Ina Victoria Haller. Bogen kan bruges som inspiration til at finde en god putterutine og måske give en bedre forståelse for, hvorfor det er nødvendigt at sove. Der medfølger en lille mindfulness-/afspændingsøvelse sidst i bogen, der kan læses, mens barnet ligger i sengen.

Der er ét barn og én voksen illustreret i denne bog. Flere familiemedlemmer kan tilføjes teksten.